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I certainly don’t watch TV in the same way that I did when I was younger. For my parents, 
watching TV is the default activity every evening and they can easily do it for five hours in a row. TV tends to be a last resort for me when I have exhausted all other possibilities 
for entertainment or relaxation.
敲黑板
default 默认；系统设定值
in a row 连续
tend to 通常、往往
last resort 最后可依赖的人（或事物）