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当你承受压力时，你并没有处于最佳状态。实际上，您的大脑已经进化了数千年，在压力很大的情况下释放了皮质醇，抑制了理性的逻辑思维。
神经科学家丹尼尔·莱维汀（Daniel Levitin）认为，有一种方法可以避免在压力大的情况下犯下严重的错误。他说：“我们所有人都会不时失败，这个想法是要预先考虑那些失败可能是什么。”