冬天到了，今年的雪比以往下的都要频繁，北方的孩纸们是不是都窝在家里开始养膘了呢？虽然身体的每个细胞都在告诉你不要出门，但其实冰天雪地的世界也是有很多乐趣哒~下面来一起看看冬天有哪些方式能让自己动起来呢~

一、滑雪(Ski)
滑雪一直是一个看上去很刺激，自己滑更刺激的运动。很多人害怕滑雪，事实上滑雪是个非常简单的运动，只要选择与自己能力的相符的坡度，保持身体平衡、不要惊慌，就不会摔倒。然而问题是……怎么停下来？很多初学者都有个很平稳的开始，却大多选择撞人或者撞物，

或者通过强制摔倒让自己停下来。

【配音】……以上是错误示范，那么什么姿势能够安全的停下来呢？快戳下边~↓↓↓

当你能够完美刹车那么你就可以进阶学习更高难度的动作惹~事实证明，风骚的滑雪姿势绝对会让你成为雪场的第一亮点！

二、滑冰(Ice Skating)
滑冰分为室内滑冰和室外滑冰，两者的区别就是后者大概会更冷吧……
虽然摔起来，滑冰要比滑雪疼，

但是滑冰能很好的增进友谊，

或者培养默契的团队合作精神，

【配音】总之滑冰过程中不可避免的会摔倒，摔倒也没关系，笑一笑站起来就好，不要操之过急，有耐心的慢慢来~↓↓↓

三、雪天使(Snow Angels)
雪天使是外国人非常喜爱的一项玩雪项目，一场大雪过后，孩子们甚至大人们都一起出门躺在雪地上变成雪地天使，这一活动也经常出现在影视剧中。

或者压根就不需要雪。

【配音】看看怎么制作一个雪地天使呢？↓↓↓

上文说到在2002年，俾斯麦的北达科他州议会大厦有1791人同时做雪天使，打破了世界纪录。当时的场景如下：

是不是很酷~~~

生命在于运动，不要拿冷当借口，新的一年从一个好身体开始吧~