看到【鬼压床】三个字的宝宝们是不是都被吓了一跳！
你一定听亲友诉说过甚至亲身体验过鬼压床的经历！那种头脑异常清醒身体却不听使唤以及无法控制的窒息感，到底是什么在作祟让我们体验到那些恐怖的感觉呢？
今天就一起走近科学揭开鬼压床的神秘面纱~

👻提前了解👻
1.鬼压床并没有鬼，它只是一种生理现象
2.鬼压床的学名叫做【睡眠瘫痪】☟
📢Sleep Paralysis [pəˈrælɪsɪs]

5'

😈😈开始学习😈😈
Part I：鬼压床是什么体验

Part II：世界各地的鬼压床

Part III：鬼压床的科学解释——为什么有幻觉

Part Ⅳ：鬼压床的科学解释——为什么有恐惧

👻看完本期节目你应该学会的知识👻

1.suffocate ['sʌfəket]📢
V.窒息、压制、阻碍

6'

2.strangle ['stræŋɡl]📢
V.窒息、勒死

5'

3.asphyxiate [əs'fɪksɪet]📢
V.窒息

6'

REM=Rapid Eye Movement 快速动眼期：
是一个睡眠的阶段，眼球在此阶段时会快速移动，它是全部睡眠阶段中最深的一层阶段。

【1】📢

8'

Sleep paralysis is caused by an _____ _____ of the REM and waking stages of sleep.
睡眠瘫痪是由于睡眠中的快速动眼期与清醒阶段的非正常交错而引起的。
【2】📢

11'

During an _____ of sleep paralysis you're dreaming and your muscles are _____ only your brain is _____ and wide awake.
在睡眠瘫痪这种情形中，你会做梦并且你的肌肉被麻痹，只有你的大脑有意识并且非常清醒。
【3】📢

8'

The function that keeps you from _____ _____ your dreams also removes _____ control of your breathing.
使你睡觉时不会真正做出梦中行为的这种身体机能，也剥夺了你呼吸的自主控制权。
【4】📢

11'

This struggle for air while your body sleeps creates a _____ sensation of pressure on the chest or _____.
当你睡着时身体为呼吸空气而挣扎，产生了一种可以被感知的感觉，这就是胸部压迫感，或者说是窒息的感觉。

完成以上四个片段你已经可以用英语解释“睡眠瘫痪”——鬼压床了！☟📢

25'

所以你现在知道鬼压床其实并没有那么恐怖了吧？如果再有人被迷惑了双眼你就可以用英语帮他科普了呢！

本期节目就到这里啦~
下期预告：地理小常识——不同形状的云用英语怎么说
戳戳上期TED传送门：

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填空题答案：
【1】abnormal overlap
【2】episode paralyzed conscious
【3】acting out voluntary
【4】perceived suffocation
你答对了咩~(･∀･)ﾉﾞ