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BGM:That's what I like

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关于拖延症我们并不陌生

⭐️1关于拖延症的调查

一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病，一旦出现这种状态，需要引起重视。


⭐️2拖延症很常见

在网上检索拖延症，便会有许多小伙伴抱怨自己的拖延症，毫无疑问，拖延症已经成了很多人生活中的一个极大的困扰，很多工作和学习计划都因此无法完成。

⭐️3拖延症的最优解是什么

拖延症有办法吗？如何解决呢？
在今天的这篇TED中你会了解到，拖延症其实分两种，不同的类型又对应着不同的拖延后果，那些真正让人内疚又抓狂的往往是第二种情况。
我们一起来看Tim Urban生动又风趣，并且一定能让你哈哈大笑的Ted演讲吧。

In this hilarious and insighterful talk,Urban encourages us to think harder about what we're really procrastinating on,before we run out of time.

演讲者：Tim Urban

演讲题目：Inside the mind of a master procrastinator.

⭐️4演讲大纲导图

BY:努力努力再努力Chloe