《甜心辣舞1》这部电影讲述的是女主Honey从小就非常喜欢跳舞，她梦想着向更多的人展示她的舞蹈。许多年来，Honey对舞蹈的热情和执著，吸引了许多追随者，她一直梦想着成为一名职业舞蹈演员和舞蹈指导老师。市区街道上充满了音乐和勇气，许许多多的年青人走上街头大胆的唱歌跳舞，Honey立刻被这种充满激情的环境吸引了，更渴望带领这些年青人跳出更棒的舞蹈。

Honey被一个电视导演看中，并邀请她为一些Hip-Hop和R&B的流行音乐设计舞台动作，她终于实现了梦想成为了编舞的舞蹈指导。Honey将篮球和跳绳两种元素融入到舞蹈中：(观赏版)

正当Honey幸福的沉浸在她的舞蹈事业，就要成为一名真正意义上的职业MV舞蹈执导的时候，她遇到了一个天大的麻烦：她现在的老板、一个有名的电影导演威胁Honey，想要继续发展她的编舞事业就必须和自己在一起，否则就联合舞蹈业内的其他人对Honey进行全面封杀：(配音版)

Honey用自己的力量完成了自己的梦想并且找到了自己的感情。她还教导那些吸毒、打架的孩子练习舞蹈，立志为他们提供一个正确的引导：(观赏版)